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Comment agir pour vaincre le stressLe stress est une réaction physiologique normale. Notre corps, et notamment notre système nerveux, nous permet de faire face à toutes sortes d’épreuves, qu’on appelle aussi des « sources d’insécurité ». Ces sources d’insécurité sont des situations qui nous rappellent la fragilité de notre condition humaine, et qui peuvent affecter notre confiance en nous.

D’où vient le stress? Ce système nerveux, dit « système stress », a été créé pour nous permettre de réagir à des situations qui peuvent […]

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Comment l’exercice physique impact-t-il notre cerveau ?

juin 16, 2022juin 16, 2022 Helene Aucun commentaire

La pratique régulière de sports est bénéfique pour notre santé physique et mentale. Cela a été prouvé par de nombreuses études scientifiques menées dans le […]

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L'e-thérapie
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Qu’est ce que l’e-thérapie et comment la pratiquer ?

juin 10, 2022 Helene Aucun commentaire

L’e-thérapie est une interaction que peut avoir un thérapeute avec son patient. Elle se développe de plus en plus et surtout depuis ces dernières années […]

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arbre généalogique
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arbre généalogique : Guide d’ascendance

juin 4, 2022 Helene Aucun commentaire

C’est la question la plus courante lorsque des membres de la famille se réunissent. Chacun commence à reconnaître le lien de chaque personne dans le […]

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En savez-vous assez sur les fantômes et le paranormal ?

juin 4, 2022 Helene Aucun commentaire

Depuis des siècles, les individus discutent des fantômes, des esprits et de tous les autres événements extraordinaires. Les fantômes, les esprits ainsi que d’autres événements […]

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avantages des différents types d'exercices de yoga
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Les effets et les avantages des différents types d’exercices de yoga

juin 4, 2022 Helene Aucun commentaire

Les débuts du yoga remontent à environ 4000 ans et sont basés sur une méthode spirituelle orientale développée pour reconnaître sa propre nature divine. Dans […]

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psychologie derrière la chirurgie esthétique
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A fleur de peau : la psychologie derrière la chirurgie esthétique

juin 4, 2022 Helene Aucun commentaire

La chirurgie plastique a connu un boom de plus de 700 % au cours des dernières années. De plus en plus d’hommes et de femmes […]

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Questions et réponses sur la dépression : Types courants de dépression

mai 12, 2022 Helene 1 commentaire

* Qu’est-ce que la dépression ? L’anxiété est un trouble, engagé dans le corps, l’humeur et les idées d’une personne. Elle peut influencer et interrompre […]

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médicaments et dépressions
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Découvrir le bon médicament contre la dépression

mai 12, 2022 Helene Aucun commentaire

Vous vous sentez toujours mal dans votre peau ? Vous n’êtes pas toujours d’humeur à fréquenter les autres et à vous amuser ? Si vous […]

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Migraines et femmes

mai 12, 2022 Helene Aucun commentaire

Les migraines sont beaucoup plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes. Chez les femmes adultes, le taux de fréquence est d’environ quinze à […]

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Les types de dépression
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mai 12, 2022 Helene Aucun commentaire

L’anxiété peut prendre de nombreuses formes. Le trouble affectif saisonnier, la dépression clinique, l’anxiété bipolaire et l’anxiété post-partum sont tous des types d’anxiété fréquemment identifiés. […]

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