Comment agir pour vaincre le stressLe stress est une réaction physiologique normale. Notre corps, et notamment notre système nerveux, nous permet de faire face à toutes sortes d’épreuves, qu’on appelle aussi des « sources d’insécurité ». Ces sources d’insécurité sont des situations qui nous rappellent la fragilité de notre condition humaine, et qui peuvent affecter notre confiance en nous.
D’où vient le stress? Ce système nerveux, dit « système stress », a été créé pour nous permettre de réagir à des situations qui peuvent […]
Lire la suite
