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Dépression
Tu as sûrement déjà entendu parler de rêve lucide et de voyage astral, mais sais-tu vraiment en quoi ces deux …
Selon l’Institut national de la santé mentale, la dépression est l’un des troubles mentaux les plus courants aux États-Unis, touchant …
La dépression est un mal puissant qui peut désarmer et abattre n’importe quel individu. Elle peut être causée ou amplifiée …
Le stress est une réaction physiologique normale. Notre corps, et notamment notre système nerveux, nous permet de faire face à …
L’e-thérapie est une interaction que peut avoir un thérapeute avec son patient. Elle se développe de plus en plus et …
* Qu’est-ce que la dépression ? L’anxiété est un trouble, engagé dans le corps, l’humeur et les idées d’une personne. …
A propos de moi
Je suis psychologue de formation et passionnée par la médecine zen. Je crois au pouvoir de guérison de la méditation et des plantes médicinales, au pouvoir de l’auto-compassion et de l’auto-enquête, ainsi qu’à la fourniture d’une psychothérapie sûre et non intrusive pour tous.
Médiation & Yoga
Le ventre est l’un des endroits les plus sensibles du corps humain. Il est riche en terminaisons nerveuses et en …
Le CBD ou cannabidiol est devenu très populaire au cours de la dernière décennie. Pour cause, son caractère immunomodulant et …
Une routine beauté peut faire plus que vous donner une belle apparence. Elle peut également être bénéfique pour votre santé …
Les débuts du yoga remontent à environ 4000 ans et sont basés sur une méthode spirituelle orientale développée pour reconnaître …
