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La magasine psy et bien-être
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Psychologie
Comprendre l’impact de la dépression nerveuse sur les relations sociales La dépression nerveuse, souvent perçue comme un trouble isolé, a …
Les thérapies comportementales et cognitives sont des approches thérapeutiques largement utilisées pour traiter divers troubles mentaux, notamment la dépression. Parmi …
Les avantages des antidépresseurs tricycliques Les antidépresseurs tricycliques, souvent utilisés pour traiter les formes sévères de dépression, offrent plusieurs bénéfices …
Comprendre les effets durables de la dépression sur la performance professionnelle La dépression est une condition qui peut profondément affecter …
La stimulation magnétique transcrânienne (TMS) représente une avancée significative dans le domaine des thérapies non médicamenteuses pour traiter la dépression …
Comprendre les spécificités des deux formes de dépression La dépression mélancolique représente une forme particulièrement sévère de trouble dépressif qui …
A propos de moi
Je suis psychologue de formation et passionnée par la médecine zen. Je crois au pouvoir de guérison de la méditation et des plantes médicinales, au pouvoir de l’auto-compassion et de l’auto-enquête, ainsi qu’à la fourniture d’une psychothérapie sûre et non intrusive pour tous.
Médiation & Yoga
Les débuts du yoga remontent à environ 4000 ans et sont basés sur une méthode spirituelle orientale développée pour reconnaître …
