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Dépression

Tu as sûrement déjà entendu parler de rêve lucide et de voyage astral, mais sais-tu vraiment en quoi ces deux …

Selon l’Institut national de la santé mentale, la dépression est l’un des troubles mentaux les plus courants aux États-Unis, touchant …

La dépression est un mal puissant qui peut désarmer et abattre n’importe quel individu. Elle peut être causée ou amplifiée …

Le stress est une réaction physiologique normale. Notre corps, et notamment notre système nerveux, nous permet de faire face à …

L’e-thérapie est une interaction que peut avoir un thérapeute avec son patient. Elle se développe de plus en plus et …

* Qu’est-ce que la dépression ? L’anxiété est un trouble, engagé dans le corps, l’humeur et les idées d’une personne. …

A propos de moi

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Je suis psychologue de formation et passionnée par la médecine zen. Je crois au pouvoir de guérison de la méditation et des plantes médicinales, au pouvoir de l’auto-compassion et de l’auto-enquête, ainsi qu’à la fourniture d’une psychothérapie sûre et non intrusive pour tous.

Helene

Médiation & Yoga

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