La dépression est un mal puissant qui peut désarmer et abattre n’importe quel individu. Elle peut être causée ou amplifiée par diverses sortes de carences nutritionnelles, un mode de vie…
La plupart des gens choisissent de recourir à la chirurgie plastique parce qu'ils veulent se sentir mieux, que ce soit physiquement ou mentalement. Certains aspects de leur apparence les dérangent…
Le CBD ou cannabidiol est devenu très populaire au cours de la dernière décennie. Pour cause, son caractère immunomodulant et ses autres bienfaits. Par exemple, c’est un excellent anti inflammatoire…
Une routine beauté peut faire plus que vous donner une belle apparence. Elle peut également être bénéfique pour votre santé et votre bien-être de diverses manières. Par exemple, des soins…
Il y a de nombreuses raisons de vouloir arrêter de fumer. Les bienfaits pour la santé sont évidents, mais il y a aussi des avantages financiers et sociaux. Cependant, arrêter…
Le stress fait partie de la vie, car c’est une réaction naturelle de l’organisme pour faire face à certaines situations. Toutefois, s’il est trop intense, il peut nuire à la…
La psychologie du travail est encore un sujet que peu d’entreprises prennent au sérieux. Pourtant, elle permet de concilier le bien-être des travailleurs avec les besoins de l’entreprise. Tenir compte…
Le stress est une réaction physiologique normale. Notre corps, et notamment notre système nerveux, nous permet de faire face à toutes sortes d’épreuves, qu’on appelle aussi des « sources d’insécurité…
La pratique régulière de sports est bénéfique pour notre santé physique et mentale. Cela a été prouvé par de nombreuses études scientifiques menées dans le monde entier. Seulement 20 à…
L’e-thérapie est une interaction que peut avoir un thérapeute avec son patient. Elle se développe de plus en plus et surtout depuis ces dernières années avec la montée en puissance…