Les migraines sont beaucoup plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes. Chez les femmes adultes, le taux de fréquence est d’environ quinze à dix-sept pour cent, alors qu’il n’est que de cinq pour cent environ chez les hommes.

Des études ont conclu que le manque d’œstrogènes est un facteur clé des migraines liées aux cycles menstruels.

Vingt-cinq à trente pour cent des femmes de 30 ans souffrent au moins d’une migraine occasionnelle.

Les migraines menstruelles durent normalement plus longtemps que les migraines non menstruelles et sont souvent beaucoup plus difficiles à traiter efficacement.

Soixante à soixante-dix pour cent des femmes qui souffrent de migraines ont des migraines liées aux menstruations.

10 à 14 % des femmes migraineuses en souffrent uniquement pendant les règles. Ce type de maux de tête est appelé « vraie migraine menstruelle ».

La migraine prémenstruelle peut en fait faire partie du syndrome prémenstruel (SPM), l’état d’esprit lié aux menstruations. Les symptômes du SPM sont la fatigue, l’irritabilité ou la dépression, les ballonnements et, bien sûr, les maux de tête.

Deux tiers des femmes qui souffraient de migraines avant la ménopause découvrent que leur état s’améliore avec la ménopause physiologique. D’autre part, il a été constaté que la ménopause chirurgicale intensifie les conditions de la migraine dans deux tiers des cas.

Les crises de migraine disparaissent normalement pendant la grossesse. Cependant, certaines femmes signalent une apparition initiale des migraines au cours du premier trimestre de la grossesse, avec une disparition de leurs maux de tête après le troisième mois de grossesse.

Alternatives de traitement de la migraine menstruelle.

Note complémentaire : J’espère que ces informations vous sont utiles ? Je me suis toujours interrogée sur ce sujet. Et comme je n’ai trouvé que très peu de détails de qualité à ce sujet, j’ai décidé de partager une partie de ce que j’ai appris à ce sujet – d’où l’idée de ce billet. Continuez à lire.

Lorsque l’on choisit de traiter les migraines menstruelles par des médicaments, les médicaments fréquemment utilisés sont les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Les AINS les plus utilisés pour traiter les migraines menstruelles sont :

le kétoprofène (Orudis).
l’ibuprofène (Advil et Motrin).
le fénoprofène calcique (Nalfon).
le naproxène (Naprosyn).
nabumétone (Relafen).

Pour obtenir les meilleurs résultats lors de l’utilisation des AINS pour traiter les migraines, il faut commencer à les utiliser 2 à 3 jours avant le début du flux menstruel et poursuivre le traitement pendant toute sa durée. Les effets négatifs sur l’intestin ne sont généralement pas suffisamment graves pour être pris en compte, car le traitement se déroule sur une période très courte, sans jeu de mots.

Pour les clientes qui souffrent de migraines menstruelles plus extrêmes ou qui préfèrent continuer à prendre des pilules contraceptives, les professionnels de la santé recommandent également de prendre un AINS. Ce traitement doit commencer le 19e jour de votre cycle et se poursuivre jusqu’au 2e jour du cycle suivant.

Pour certaines femmes, les médicaments contre la nausée et les analgésiques comme l’aspirine, l’ibuprofène ou l’acétaminophène suffisent à atténuer la gêne. D’autres comptent sur les analgésiques ou les agonistes de la sérotonine comme Imitrex, Zomig, Amerge ou Maxalt. Lors de l’utilisation de médicaments, il est extrêmement crucial de connaître les risques liés à la prévention d’une prise répétée de médicaments ou d’une surconsommation de médicaments, car cela peut déclencher des maux de tête de rebond.

Vous pouvez également envisager d’utiliser un patch cutané d’œstrogènes. Ce traitement est utilisé dans les jours qui précèdent vos règles et peut soit retarder, soit éviter l’apparition d’une migraine menstruelle.

Certaines études ont découvert que des doses quotidiennes de magnésium peuvent soulager les migraines menstruelles chez certaines femmes. En outre, des traitements à base de vitamines et de produits biologiques se sont avérés efficaces. La grande camomille ou la vitamine B2, prises quotidiennement, peuvent minimiser.

la gravité ou la fréquence des maux de tête, bien que les recherches ne l’indiquent pas.

les migraines menstruelles en particulier.

Bien que les deux tiers des femmes signalent une amélioration de leur état migraineux avec le début de la ménopause naturelle, les deux tiers des femmes signalent une aggravation avec la chirurgie, c’est pourquoi ni une hystérectomie ni une ablation des ovaires ne sont suggérées.

Comme toujours, vous devez consulter votre médecin pour obtenir un diagnostic approprié avant d’arrêter ou d’instaurer tout type de nouveau traitement, y compris les traitements médicamenteux en vente libre.

Chaque personne a un profil de santé unique qui comprend des aspects particuliers à sa physiologie et à ses antécédents familiaux et qui peut l’empêcher de prendre certains médicaments.

Quelques conseils pour finir.

Il existe suffisamment de déclencheurs de migraine pour remplir un livre et les surveiller peut être un travail à plein temps. Il est fortement recommandé de tenir un journal des déclenchements qui consiste à noter les aliments que vous mangez, les conditions climatiques, les médicaments que vous avez effectivement pris, les occasions exigeantes, l’activité menstruelle, et ainsi de suite.

Il est également utile de développer une stratégie autour de vos règles. Réduisez le stress autant que possible en préparant vos activités professionnelles et vos loisirs en fonction de votre cycle, de manière à limiter autant que possible les déclencheurs liés aux menstruations.

J’espère que vous avez trouvé ces détails pratiques et que vous avez tiré quelque chose d’utile de ce court article.

Si une partie n’est pas suffisamment claire ou si vous souhaitez en savoir plus, écrivez-moi pour me le faire savoir et j’essaierai d’améliorer cet article ou d’en écrire un autre plus détaillé.